Дети проводят в школе достаточно много времени, и большую его часть сидят за партами. Часто для классов закупают стандартную мебель, которая не регулируется или не соответствует возрасту детей. Такие ошибки могут привести к серьезным последствиям для здоровья. Рассказываем, как правильно выбрать высоту школьной мебели для учебных заведений.
Существуют определенные правила, как ученик должен сидеть за партой: ноги стоят на полу, колени согнуты под углом 90°, спина ровная, локти лежат на парте. Добиться такого положения можно, только если подобрать правильный стол и стул, которые соответствуют росту ребенка. Слишком низкая мебель приведет к тому, что школьник будет сутулиться — это приведет к формированию неправильной осанки и проблемам со зрением. Если стол и стул будут слишком высокими, ребенку придется тянуться к столешнице, что также обернется негативными последствиями.
Учитывайте момент, что дети очень быстро растут, поэтому необходимо регулярно заменять мебель на подходящую. Идеальный вариант — приобрести парту с регулировкой высоты. Она подойдет для детей разного возраста и позволит создать больше комфорта для каждого ученика.
При выборе можно руководствоваться правилом “трех углов”, которые должны составлять 90 градусов:
Именно такое положение ребенка помогает сохранить правильную осанку и снизить усталость во время уроков.
Задаетесь вопросом, какой высоты должна быть парта? В идеале стол должен быть выше локтя ученика на 4–5 см. Так он сможет читать и писать без ущерба здоровью.
Чтобы выбрать правильные параметры, учитывайте рост ребенка. В 6–7 лет он составляет приблизительно 110–130 см, и оптимальным будет стол высотой 52 см. Далее на каждые 10 см роста ребенка нужно прибавлять 5 см высоты парты. Такие оптимальные параметры позволят соблюдать правила сидения за столом.
Выбирая высоту парты, не забывайте также о ее ширине: в среднем она должна составлять 1–1,2 м. Участок, где можно свободно поставить руки — 50х50 см.
Конечно же, лучше выбирать парту вместе с ребенком, который сможет за нее присесть — тогда точно можно увидеть, подходит ли стол по росту. Однако это не всегда возможно. Обязательно спрашивайте производителя о соответствии мебели нормам.
Теперь разберемся, какой высоты должен быть стул для школьника. Здесь опять же ориентируйтесь на рост ребенка. Школьнику первых классов ростом 110–130 см понадобится стул высотой 32 см. Далее на каждые 10 см роста прибавляйте 3 см высоты стула.
При выборе мебели для сидения обращайте внимание не только на высоту, но и на его эргономичность. Спина ребенка должна быть прижата к спинке, ноги — стоять на полу всей ступней. Также при сидении колени должны образовывать угол 90°. Если угол острый — высота стула должна быть больше, тупой — меньше.
Лучше всего приобретать стул без колесиков, чтобы ребенок не катался. Однако если все же выбираете такой вариант, обратите внимание на возможность их фиксации.
Зная, какая должна быть высота стула, вы без проблем подберете мебель для ученика.
Стол и стул школьника должны составлять идеальный тандем. Обычно готовые комплекты составляются с учетом роста школьника и соответствуют критериям, о которых мы писали выше. Если ноги ученика стоят на полу, а локти лежат на столешнице, и при этом спина ровная, значит, высота стола и стула подобраны правильно.
Важно учесть еще несколько моментов:
Также очень важно обращать внимание на угол наклона столешницы. Врачи рекомендуют при чтении использовать угол 15°, а при письме — 30°.
Выбирая парту, подумайте и о ее функциональности. Хорошо, если в конструкции есть ящики и полочки для школьных принадлежностей. В противном случае ребенок будет складывать все на столе, и места для учебы останется мало.
Зависимость высоты парты и стула — ключевой момент для сохранения осанки и зрения ученика, поэтому обязательно обращайте внимание на этот фактор.
Теперь вы знаете, какой высоты должен быть стол и стул для ребенка. Учитывайте наши советы, и сможете выбрать оптимальную модель школьной мебели. Советуем обращаться к проверенным производителям, которые знают обо всех особенностях гарнитура для школьного класса или парты для дома.